Pilzreis mit Spinat
Zwiebeln andünsten, Reis, Boullion und Wasser dazugeben und kochen. Champinions andünsten. Nach halber Kochzeit Spinat zum Reis geben und mitkochen. Vor dem servieren die Champinions… Weiterlesen »Pilzreis mit Spinat
Zwiebeln andünsten, Reis, Boullion und Wasser dazugeben und kochen. Champinions andünsten. Nach halber Kochzeit Spinat zum Reis geben und mitkochen. Vor dem servieren die Champinions… Weiterlesen »Pilzreis mit Spinat
Paranüsse mit getrockneten Papayas und Wasser mixen. aus einem Rüebli eine Flöte schnitzen.
Eisbergsalat waschen und in Stücke reissen. Wildkräuter (Spitzwegerich, Löwenzahn, Brennessel, Taubnessel …) waschen und zerkleinern. -> Ev. mit dem Wallholz kurz über die Brennessel rollen,… Weiterlesen »Eisbergsalat mit Wildkräutern
Karotten und Pastinaken in Stücke schneiden und mit Erbsen zusammen dünsten. Zwiebeln andünsten, Salz, Quinoa und Wasser dazugeben und kochen. Kurz vor dem servieren Kurkuma… Weiterlesen »Quinoa mit Kurkuma-Gemüse
Datteln, getrocknete Papaya, 3-4 gehäuften Esslöffel Carob und Wasser mixen. Unter die Masse 6 Esslöffel flüssiges Kokosöl mischen. 2/3 der Masse mit gemahlenen Haselnüssen vermengen… Weiterlesen »Carob-Bananen-Kuchen
Leinsamen mahlen Die gemahlenen Leinsamen über Nacht einweichen. Sonnenblumenkernen über Nacht einweichen. Die Sonnenblumenkernen mit etwas Wasser, Salz, Kurkuma und Knoblauch mixen. Die Sonnenblumenkernenmasse mit… Weiterlesen »Kräcker 1
Es gibt unzählige Möglichkeiten Rohkostkräker zu machen. Hier ein paar Beispiele. Wir dörren unsere Kräcker in einem fast plastikfreien Excalibur Dörrautomaten.
Bananen in Stücke schneiden und mit Carob bestreuen. Bananen in Stücke schneiden und mit Mandelmus bestreichen.
Eine Gurke halbieren und in Streifen schneiden. Rüebli, Mandeln, Knoblauch und Salz mixen. Tomaten, Zwiebeln und Radisli in streifen schneiden. Kürbiskernensauce machen (Kürbiskernen, Sonnenblumenöl, Balsamico,… Weiterlesen »Gurkensandwich
«Man kann einen Menschen nichts lehren; man kann ihm nur helfen, es in sich zu finde.» (Galileo Galilei) Hier ein paar Fragen, die wir… Weiterlesen »Lernen
unschooling bedeutet für uns: – Einander möglichst achtsam zu begegnen – Das Konzept der Formulation von Arno Stern auf das Leben zu übertragen – Die… Weiterlesen »unschooling
Wen verwunderts….? Unsere Kinder spielen am liebsten mit Alltagsgegenständen und Naturmaterialien……trotzdem haben wir einiges an Spiel- und Lernmaterialien.